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Aktive Meditation
Loslassen nach-Hause-kommen
Meine Freundin Annette (Yogameetsyou) und ich haben einen ganz besonderen Event für euch geplant.
Am 25. u. 26. November in der Oase Greifenstein im schönen Westerwald.
In dieser Meditation geht es um die Themen "ankommen und loslassen". Ankommen bei mir, meine Grenzen wahren und das im Aussen belassen was im Aussen ist. Wenn deine Gedanken immer und immer wieder um dasselbe Thema kreisen obwohl du dich zunehmend erschöpft fühlst, Schlaflosigkeit, Herzrasen oder allgemeines Unwohlsein deinen Alltag begleitet – dann erfahre hier, wie du zu dir zurück findest, Stress abbauen und dein Wohlbefinden verbessern kannst.